Es ist an der Zeit, dass wir über Ihre Vagina sprechen, genauer gesagt, Ihre Vagina vor, während und nach dem Sex. Unser Intimbereich ist extrem empfindlich und, ehrlich gesagt, sehr launisch. Reibung, Bakterien und sogar das falsche Gleitmittel können Scheidenreizungen verursachen, die manchmal zu ernsthaften Infektionen führen. Wenn Sie wissen, wie Sie Ihre Vagina vor und nach dem Sex pflegen, können Sie das Erlebnis angenehmer, lustvoller und sicherer gestalten. Im Eifer des Gefechts wird die Gesundheit der Vagina oft übersehen, dabei ist sie so wichtig. Hier sind 8 Dinge, die Sie vor, während und nach dem Sex tun sollten, um Ihre Vagina gesund zu halten. Erst kürzlich haben Prominente wie Mila Kunis, Kristen Bell und Charlize Theron öffentlich erklärt, dass sie nur selten duschen und oft warten, bis sie Schmutz sehen oder "sich ein Gestank gebildet hat", wie Kristen Bell es so treffend ausdrückte. Auch wenn seltenes Duschen für viele Menschen die Norm ist hey, ich verspreche, wir sind eine urteilsfreie Zone! Studien haben gezeigt, dass das tägliche Waschen der Vulva mit einer sanften Seife dazu beiträgt, dass beim Sex keine Bakterien von der Vulva oder dem Anus in die Vagina übertragen werden. Wasser ist Ihr bester Freund! Es gibt viele Gründe, warum es wichtig ist, ausreichend Wasser zu trinken und hydriert zu bleiben. Ein Grund ist ihre Vagina. Viele Paare entscheiden sich für die Verwendung eines Gleitmittels, um die Reibung beim penetrativen Sex zu verringern. Gleitmittel sind in vielen Geschäften erhältlich, z. Glycerin kann das Bakteriengleichgewicht in der Vagina Vaginalflora beeinträchtigen und das Risiko von Infektionen wie Hefe-Infektionen und bakterieller Vaginose erhöhen. Lesen Sie grundsätzlich die Inhaltsstoffe Ihres Gleitmittels! Entscheiden Sie sich für ein Gleitmittel mit natürlichen, körperverträglichen Inhaltsstoffen, um Reizungen vorzubeugen. Wir alle wissen, wie wichtig es ist, Safer Sex zu praktizieren, und das bedeutet oft, ein Kondom zu benutzen. Doch manchmal siegt die Leidenschaft und wir überspringen diesen sehr wichtigen Schritt. Egal, ob sexuell übertragbare Infektion STI oder ungeplante Schwangerschaft, die Verwendung eines Kondoms ist die einzige Möglichkeit, beide zu verhindern. Alternative Verhütungsmethoden können zwar helfen, eine Schwangerschaft zu vermeiden, schützen aber nicht vor sexuell übertragbaren Krankheiten. Dies gilt sowohl für oralen als auch für penetrativen Sex. Lassen Sie diesen wichtigen Schritt auf keinen Fall aus! Sex ist mit gewissen Vorbereitungen verbunden, aber wenn Sie es richtig machen, muss die Lust nicht darunter leiden. Wenn Sie sich beim Sex zwischen Anus und Vagina bewegen, egal ob mit einem Partner oder solo, müssen Sie darauf achten, dass Sie keine Bakterien vom Anus in die Scheide einschleusen. Keime können mit den Fingern, Sexspielzeug oder dem Penis vom Anus in die Vagina übertragen werden. Diese Keime können unangenehme und manchmal ernsthafte Infektionen wie Harnwegsinfektionen und Hefepilzinfektionen verursachen. Achten Sie darauf, alles, was in Ihren Po eingeführt wird, zu waschen, bevor es mit Ihrer Vagina in Berührung kommt oder ziehen Sie schnell ein frisches Kondom über. Wir nähern uns dem Ende, aber wir sind noch nicht ganz fertig. Es mag verlockend sein, nach dem Sex noch ein wenig herumzuliegen und sich in der Herrlichkeit des Orgasmus zu sonnen, aber es ist eine gute Idee, aufzustehen und direkt auf die Toilette zu gehen. Nach Dem Sex Scheide Waschen Sie innerhalb von 30 Minuten nach dem Sex auf die Toilette, um alle Bakterien auszuspülen, die sich in Ihrer Harnröhre oder in Ihrer Vagina versteckt haben könnten. Auch das Waschen der Vulva nach dem Sex genau wie vor dem Sex kann helfen, Bakterien zu entfernen. Es ist wichtig, die Vulva nach dem Sex zu reinigen, weil durch den Mund, Sexspielzeug, Finger und den Penis Bakterien in die Vagina gelangen können, was zu Harnwegsinfektionen oder anderen vaginalen Infektionen führen kann. Laut NHS gibt es "keine Beweise dafür, dass eine Spülung vor Geschlechtskrankheiten oder vaginalen Infektionen schützt, und sie kann das Risiko sogar erhöhen". Spezielle Beckenbodenübungen, auch Kegel-Übungen genannt, können helfen, die Symptome von Beckenbodenfunktionsstörungen zu minimieren und Ihr intimes Wohlbefinden zu verbessern. Es ist schwierig, Nach Dem Sex Scheide Waschen zu erkennen, ob Ihre Übungen etwas bewirken.
Scheidenspülung und warum sie bedenklich ist
Intimpflege bei der Frau » Scheide richtig waschen | sextreffensexkontakte.online Sie können Ihren Genitalbereich nach dem Geschlechtsverkehr mit Wasser waschen, sollten aber niemals eine Vaginalspülung machen. Ich empfehle. Nach dem Sex nicht urinieren: Spätestens 30 Minuten nach dem Geschlechtsverkehr sollten Frauen Wasser lassen, um das Aufsteigen von Bakterien in die Harnröhre. Diese 6 Dinge sollten Frau und Mann nach dem Sex beachten - WELTEine Rachenentzündung ist eine Erkrankung der Schleimhaut und des lymphatischen Gewebes im Rachen. Perifit unterstützt Sie bei Ihrem Beckenbodentraining, gibt Statistiken und Feedback zu Ihrem Programm und Ihren Fortschritten und hilft Ihnen, Ihre Ziele im Auge zu behalten. Im Gegensatz zu Gleitmitteln auf Ölbasis können wasserbasierte Gleitmittel problemlos mit Kondomen verwendet werden. Jenkins, Sara E. Periodenunterwäsche Alle Modelle Sets Ausverkauf. Geruch nach dem Sex Sperma kann den pH-Wert Ihres Intimbereichs verändern.
Intimhygiene und Sex
Nach der Menstruation, dem Sex oder bei Infektionen: Vaginalspülungen sollen die Scheide reinigen. Benutzen Sie zum Waschen des Intimbereichs nur Ihre Hände und verzichten Sie auf Waschlappen und Schwämme, um die empfindliche Haut in diesem. Sie können Ihren Genitalbereich nach dem Geschlechtsverkehr mit Wasser waschen, sollten aber niemals eine Vaginalspülung machen. Aber wie sinnvoll sind Vaginalspülungen. Ich empfehle. Nach dem Sex nicht urinieren: Spätestens 30 Minuten nach dem Geschlechtsverkehr sollten Frauen Wasser lassen, um das Aufsteigen von Bakterien in die Harnröhre.Das Gleitmittel lässt sich nach dem Verkehr einfach abspülen. Glycerin kann das Bakteriengleichgewicht in der Vagina Vaginalflora beeinträchtigen und das Risiko von Infektionen wie Hefe-Infektionen und bakterieller Vaginose erhöhen. Jenkins, Sara E. Ab auf die Toilette! Infos zum Versand ab Was ist beim Toilettengang und während der Menstruation zu beachten? Lactacyd offers a complete high quality retail range of intimate washes and wipes, tailored for everyday hygiene. Die richtige Intimhygiene beim Sex Drei Tipps für eine gesunde Sexualhygiene Was tun bei Irritationen im Intimbereich? Karusell: Zum vorigen Element Karusell: Zum nächsten Element. Perifit hilft Ihnen zu verstehen, wie man Kegel-Übungen und Beckenbodenkontraktionen richtig ausführt, und trägt dazu bei, die Gesundheit des Beckens zu erhalten und zukünftige Probleme zu vermeiden. Intimhygiene und Sex Es ist wichtig, dass Sie bei jedem Sex auf Ihre Intimhygiene achten. Wie oft ist Intimhygiene bei Frauen nötig? Im Eifer des Gefechts wird die Gesundheit der Vagina oft übersehen, dabei ist sie so wichtig. Niemals umgekehrt, denn so könnten auch Darmbakterien in die Vagina gelangen und Infektionen auslösen. Newsletter abonnieren Was ist beim Toilettengang und während der Menstruation zu beachten? Die Intimpflege bei Frauen umfasst mehr Bereiche als die Reinigung und Rasur: Auch beim Toilettengang und während der Monatsblutung empfiehlt es sich, einige Hinweise zu beachten, um den empfindlichen Intimbereich bestmöglich zu pflegen: Waschen Sie sich die Hände vor und nach dem Toilettengang sowie vor und nach der Verwendung von Menstruationsprodukten wie zum Beispiel Tampons, Binden und Menstruationstassen. Chat für Versicherte Sind Sie bei Meine Barmer registriert? Ist das Gleichgewicht zwischen Magensäure und Schutzfunktion der Magenschleimhaut gestört, so kann ein Magengeschwür entstehen. So zeigen Untersuchungen etwa, dass Vaginalspülungen ein wichtiger Faktor bei bakteriellen Vaginosen sind. Innerlich muss die Vagina nicht gereinigt werden. Alternative Verhütungsmethoden können zwar helfen, eine Schwangerschaft zu vermeiden, schützen aber nicht vor sexuell übertragbaren Krankheiten. Dabei haben mehrere wissenschaftliche Studien in der Vergangenheit gezeigt, dass Frauen darauf dringend verzichten sollten. Ressort: kmpkt Spinnenliebe. Das Zervikal- oder auch HWS-Syndrom macht sich durch unangenehme Verspannungen im Nackenbereich bemerkbar. Fünf wichtige Tipps zur Intimpflege bei Frauen Wie oft ist Intimhygiene bei Frauen nötig? Tipp 6: Gleitgel ist nicht nur was für den Sex selbst. Und auch zum Schutz vor sexuell übertragbaren Krankheiten wenden Frauen Vaginalspülungen an.
