Sex nach der Geburt ist für viele Paare wie ein zweites erstes Mal - häufig begleitet von einer Mischung aus Unsicherheit und Aufregung. Ab wann darf man überhaupt wieder Sex haben? Ist es normal, wenn man anfangs noch gar keine Lust verspürt und falls doch, gibt es dabei etwas zu beachten? Gynäkologen empfehlen, nach der Geburt erstmal etwa vier bis sechs Wochen auf Sex zu verzichten. Diese Zeit braucht es, bis die Gebärmutter sich zurückgebildet hat, Geburtswunden oder eine Kaiserschnittnaht verheilt sind und der Wochenfluss versiegt. Allerdings sollte bis zum Versiegen des Wochenflusses ein Kondom benutzt und besonders auf Hygiene geachtet werden. Denn der Wochenfluss bedeutet, dass die durch die Plazentaablösung entstandene Wunde in der Gebärmutter noch nicht abgeheilt ist und dadurch ein erhöhtes Infektionsrisiko besteht. Wann das erste Mal Sex nach der Geburt dann tatsächlich stattfindet, ist ganz unterschiedlich. Einige Paare können keinen Monat warten, während andere sich ein halbes Jahr oder noch länger Zeit lassen. Im Durchschnitt dauert es drei Monate bis Eltern nach der Geburt ihres Kindes wieder Geschlechtsverkehr haben. In den ersten Wochen nach der Geburt kann ein unangenehmes Gefühl beim Sex entstehen, wenn sich die Gebärmutter noch nicht vollständig zurückgebildet hat und der Penis beim Geschlechtsverkehr dagegen drückt. Empfehlenswert sind dann Stellungen, bei denen der Partner nicht so tief in die Vagina eindringt, wie beispielsweise bei der Löffelchen-Stellung. Zudem sind viele Frauen nach der Geburt wund und druckempfindlich im Bereich der Scheide. Immerhin wurde gerade erst ein Baby durch den Geburtskanal gepresst. Auch noch nicht verheilte Kaiserschnitt- oder Dammnähte können beim Geschlechtsverkehr schmerzen. Daher ist es ratsam, zu warten, bis die Geburtsverletzungen vollständig abgeheilt sind und sich die Gebärmutter zurückgebildet hat. Danach steht Sex nichts mehr im Wege und es dürfte weder schmerzhaft sein, noch sich anders anfühlen als vor der Geburt. Grundsätzlich gilt: Taste Dich langsam wieder an den Sex heran und schaue, ob es sich gut anfühlt oder doch noch weh tut. Diese Befürchtung ist nachvollziehbar, glücklicherweise jedoch unbegründet. Denn die Vagina besitzt die Eigenschaftsich unter der Geburt um ein Vielfaches auszudehnen und sich danach wieder zusammenzuziehen. Der Rückbildungsprozess braucht lediglich etwas Zeit. Nach etwa ein bis zwei Wochen hat sich die Scheide normalerweise wieder von der Geburtsbelastung erholt und zum Ausgangszustand zurückgebildet. Unterstützend helfen Beckenbodentrainer und von Hebammen oder in Krankenhäusern angebotene Rückbildungsgymnastik. Gezielte Übungen sorgen dafür, dass der durch Schwangerschaft und Geburt gelockerte Beckenboden wieder gestrafft und die Wann Nach Entbindung Sex Muskulatur gestärkt wird. Vor allem bei stillenden Frauen kann es nach der Geburt zu Scheidentrockenheit kommen. Durch das Stillen sinkt der Östrogenspiegel im Blutwas sich wiederum negativ auf die Bildung des Scheidensekrets in den Schleimdrüsen der Vagina auswirkt. Daher müssen viele Stillende beim Sex vorübergehend auf ein Gleitgel zurückgreifen. Aber keine Sorge: Nach dem Stillen pendelt sich der Östrogenspiegel Wann Nach Entbindung Sex auf das normale Niveau ein und man benötigt meist auch kein Gleitgel mehr. Nach der Geburt eines Kindes verändert sich sowohl der Alltag, als auch die Paarbeziehung. Gerade in der ersten Zeit wird die gesamte Energie in die Fürsorge für das Baby investiert. Der Fokus liegt allein beim Baby und weniger bei einem selbst oder dem Partner. Zusätzlich ist die Libido im Wochenbett nur schwach ausgeprägt, da Müdigkeit und Erschöpfung die Oberhand gewinnen und die Mutter mit Wann Nach Entbindung Sex Veränderungender Rückbildung oder eventuellen körperlichen Beschwerden zu kämpfen hat. Auch Väter haben nach der Geburt häufig erstmal Berührungsängste und wollen ihrer Partnerin nicht weh tun. Sex und der Austausch von Zärtlichkeiten rücken daher zunächst einmal in den Hintergrund. Dies stellt viele Paare in der Anfangszeit vor eine neue Herausforderung in ihrer Beziehung. Körperliche Nähe, beieinanderliegen, sich küssen und streicheln: all das hilft, die sexuelle Lust wieder zu wecken. Hilfsmittel, wie beispielsweise Vibratoren, können ebenfalls wieder zu mehr Lust verhelfen. Gast: Kerstin Schreier-Gemkow, systemischer Coach. Elternsex — Was tun bei Flaute im Elternbett? Häufig wird angenommen, dass eine erneute Schwangerschaft während des Stillens nicht eintreten kann. Die Befruchtung einer Eizelle kann jedoch bereits kurz nach der Geburt erfolgen, selbst wenn die Regelblutung noch nicht wieder eingesetzt hat. Der Zeitpunkt des Wiedereinsetzens des Zyklus, und somit der Eisprung, ist nicht vorhersehbar. Daher besteht stets die Möglichkeit einer erneuten Schwangerschaft trotz Stillens. Das Thema Verhütung sollte daher frühzeitig und offen miteinander und mit der behandelnden Gynäkologin oder dem behandelnden Gynäkologen besprochen werden.
Sex nach der Geburt: Was ist wann erlaubt?
Sex nach der Geburt - wann ist es wieder ohne Probleme möglich? - Die Techniker In den meisten Artikeln wird empfohlen, dass du nach der Geburt sechs bis acht Wochen warten und erst mit vollständig abgeklungenem Wochenfluss. Gynäkologen empfehlen, nach der Geburt erstmal etwa vier bis sechs Wochen auf Sex zu verzichten. Diese Zeit braucht es, bis die Gebärmutter sich zurückgebildet. Sex nach der Geburt: Wie lange sollen wir warten? | sextreffensexkontakte.onlineDeshalb ans Verhüten denken, wenn du nicht gleich wieder schwanger werden willst. Daher ist es ratsam, zu warten, bis die Geburtsverletzungen vollständig abgeheilt sind und sich die Gebärmutter zurückgebildet hat. Inhalte im Überblick. Einige dieser Methoden können jedoch den Milchfluss beeinflussen, weshalb sie für stillende Mütter nicht immer die erste Wahl sind. Wie aufgeklärt sind Jugendliche?
Wie lange sollte ich nach der Geburt warten, bis ich wieder Sex habe?
Aber so bald nach der Entbindung haben ohnehin nur etwa zehn. Es gibt keine Faustregel dafür, wie lange sexuelle Unlust nach Schwangerschaft und Geburt „normal“ ist und wann spätestens der Spaß am Sex. Deshalb raten viele Gynäkologen dazu, mit dem Sex nach der Geburt vier bis sechs Wochen zu warten. Diese Zeit braucht es, bis die Gebärmutter sich zurückgebildet. In den meisten Artikeln wird empfohlen, dass du nach der Geburt sechs bis acht Wochen warten und erst mit vollständig abgeklungenem Wochenfluss. Gynäkologen empfehlen, nach der Geburt erstmal etwa vier bis sechs Wochen auf Sex zu verzichten.Ein kleiner Tipp bei tropfender Milch: Stille bevor ihr Sex haben wollt. Warum darf man nach der Geburt keinen Sex haben? Sollten allerdings tiefergehende Beziehungsprobleme auftauchen, kann der Frauen- oder Hausarzt beraten beziehungsweise an eine psychotherapeutische Beratung vermitteln. Das ist sehr individuell und alles normal. Wenn du stillst, kann es unterschiedlich lange dauern, bis sich dein Zyklus wieder normalisiert hat Kondome: Diese bieten einen zuverlässigen Schutz und schützen zusätzlich vor sexuell übertragbaren Krankheiten. Übersicht Häufige Anwendungsfehler Pille vergessen: was tun? Schwellungen und Blutergüsse, die nach einer schweren Geburt zurückbleiben, brauchen Zeit, um abzuklingen — etwa zwei Wochen. Trainiere deinen Beckenboden! Wahrscheinlich wird sich die Lust zunächst anders anfühlen als vor der Geburt oder während der Schwangerschaft. Während des Stillens unterdrückt der Blutspiegel des milchbildenden Hormons Prolaktin den Eisprung und die Blutung. Bei einem Teil der stillenden Frauen wirkt auch das nicht immer, dann kann eine Gleitcreme helfen. Es ist auch üblich, dass sich sexuelle Beziehungen während der Höhen und Tiefen der Elternschaft verändern 1. Verändertes Sexualempfinden nach der Geburt Für die Intensität des sexuellen Erlebnisses ist weniger die Enge der Vagina selbst entscheidend, die nur aus einer dünnen, dehnbaren Wand aus Muskulatur und Bindegewebe besteht, sondern die Festigkeit des Beckenbodens und die Fähigkeit der Beckenbodenmuskulatur, sich anzuspannen. Rückbildungsgymnastik festigt den Beckenboden Durch konsequente, angeleitete Rückbildungsgymnastik und Gewichtsreduzierung zum Beispiel in den Wochenbettkursen, die unbedingt lange genug durchgeführt werden muss, kann der Beckenboden wieder sehr viel von der vorigen Festigkeit zurückgewinnen. Bitte beachten Sie unsere Verwendungshinweise. Eines ist sicher: die Lust kommt wieder — und sie kommt genau zum richtigen Zeitpunkt! Für andere aber schon. Manche Menschen haben früher als sechs Wochen nach der Geburt Sex, ohne dass es zu Komplikationen kommt 1. Es ist wichtig, daran zu denken, dass nur Kondome vor sexuell übertragbaren Krankheiten schützen 6. Probleme beim Sex durch Scheidentrockenheit Vor allem bei stillenden Frauen kann es nach der Geburt zu Scheidentrockenheit kommen. Sie fühlen sich eher müde und lustlos? Der Fokus liegt allein beim Baby und weniger bei einem selbst oder dem Partner. Alternativ könnt ihr aber natürlich auch ganz ohne Penetration starten und auf andere Weise Zärtlichkeiten austauschen — da sind eurer Fantasie keine Grenzen gesetzt. Profitieren Sie von unseren TK-Apps für die ganze Familie und erhalten Sie leckere Rezeptideen. Praktische Tipps für zufriedene Babys. Weniger, aber immerhin ein bisschen. Jetzt hilft Gelassenheit: Auch wenn medizinisch nichts gegen Sex mit Wochenfluss spricht das Sekret ist nicht infektiös — man muss keinen haben! Beim Stillen wird das Bindungs- und Kuschelhormon Oxytocin ausgeschüttet, dasselbe Hormon, das in hoher Konzentration auch beim weiblichen Orgasmus mitmischt. Es gibt allerdings Situationen, in denen Frauen nach der Geburt auf Sex oder zumindest auf Geschlechtsverkehr verzichten sollten:. Viele Frauen fühlen sich nach der Geburt alles andere als attraktiv, was ihnen die Lust am Sex nehmen kann. Stillen ist besonders in den ersten Wochen ein Fulltime Job. Häufig wird angenommen, dass eine erneute Schwangerschaft während des Stillens nicht eintreten kann. Verhütungsmethoden nach der Geburt. Eine gute Faustregel ist es, zu warten, bis die roten vaginalen Blutungen aufgehört haben 5. Die Gebärmutter heilt ab, Wundflüssigkeit und Blut werden mit dem Wochenfluss ausgeschieden.
