In deiner Beziehung herrscht Flaute im Bett? Damit bist du nicht allein, rund ein Viertel aller Paare in Deutschland ist so gut wie sexuell inaktiv. Wie sich das auf die Beziehung auswirkt und ob Partnerschaften auf Dauer überhaupt ohne Sex funktionieren — wir haben die Antworten. Lust auf noch mehr Sex-Tipps und Liebes-Ratschläge? Vier von zehn Paaren haben ein- oder mehrmals pro Woche Sex, das hat eine Umfrage der Dating-Plattform ElitePartner aus dem Jahr ergeben. Doch rund ein Viertel aller befragten Paare sind sexuell inaktiv, 14 Prozent haben seltener als einmal im Monat Sex, zehn Prozent gar keinen. Ist das schlimm? Es gibt keine Regel die besagt, wie häufig man in einer gesunden Beziehung miteinander schlafen sollte. Generell gilt: Wenn beide Partner mit der Sexualität zufrieden sind, ist sie gut. Das gilt auch, wenn beide damit happy sind, kaum oder keinen Sex zu haben. Die Realität sieht allerdings häufig anders aus, meistens wünscht sich eine der beiden Personen mehr Sex als die andere. Und dann wird es komplizierter. Oder anders: Wie nennt man eine Beziehung ohne Sex? Es gibt viele Bezeichnungen für die Partnerschaft ohne Sex — mit feinen Unterschieden. Zum einen gibt es asexuelle Beziehungen. Asexualität ist nicht mit Abstinenz oder Enthaltsamkeit zu verwechseln, vielmehr handelt es sich dabei um eine sexuelle Orientierung. Die Partner:innen sind emotional und romantisch verbunden, vielleicht gibt es auch eine gewisse körperliche Nähe. Aber das Verlangen nach sexueller Aktivität fehlt. Dann gibt es noch das Panda-Syndrom, ein weiterer Fachbegriff für eine Partnerschaft fast ohne Sex. Paare, die unter dem Panda-Syndrom leiden, machen es wie die tierischen Vorbilder: Diese paaren sich nämlich nur für eine sehr kurze Zeit im Jahr, die restliche Zeit kuscheln sie gerne. Gemütlichkeit und Nähe statt Knistern und Erotik? Klingt schade, kann sich aber mit den Jahren in jeder Beziehung einschleichen…. Bei Pick-Up Artists handelt es sich keinesfalls um eine:n Künstler:in. Pick-Up Artists sind Menschen, die jemanden nicht nur zum Flirt um den Finger wickeln, sondern andere gezielt für ihre Zwecke ausnutzen. Meistens möchten sie ihr Date schnell ins Bett bekommen. Wir verraten dir, wie du Pick-Up Artists erkennen kannst und wieso du sie besser meiden solltest Wenn die sexuelle Intimität in einer Beziehung langsam schwindet oder komplett fehlt, dann kann das unterschiedliche Gründe haben. Hier kommen die häufigsten:. Viele Paare tun sich enorm schwer, über Kaum Sex In Der Beziehung zu sprechen. Doch keiner kann die Wünsche des anderen erahnen. Auf Dauer ist es enorm wichtig, offen zu kommunizieren — nur so können beide wirklich zufrieden sein. So gerät man schnell in einen Teufelskreis, beide sind gekränkt und fühlen sich unverstanden. Externe Stressfaktoren wie berufliche Probleme, finanzielle Schwierigkeiten oder familiäre Konflikte können dazu führen, dass Sex in den Hintergrund tritt, weil ihr eure Energie und Aufmerksamkeit auf die Bewältigung dieser Probleme konzentriert. Es ist übrigens wissenschaftlich belegt, dass Frauen weniger Lust auf Sex verspüren, wenn sie gestresst sind — bei Männern ist es eher so, dass sie Sex als Ventil nutzen, wenn sie Stress haben. Meistens kommt eine Trennung nicht von heute auf morgen, sondern kündigt sich über längere Zeit an. Aber wie? Wir verraten dir, welche Kaum Sex In Der Beziehung auf ein baldiges Beziehungsende hindeuten - und was du tun kannst, um eure Liebe vielleicht doch noch zu retten. Krankheiten, Schmerzen oder psychische Gesundheitsprobleme wie Depressionen oder Angstzustände können das sexuelle Verlangen beeinträchtigen und dazu führen, dass einer oder beide weniger Interesse an sexueller Aktivität haben. Manche Medikamente wie Antidepressiva aber auch die Pille können dafür sorgen, dass die Libido schwächelt. Lebensereignisse wie Schwangerschaft, Geburt eines Kindes, Wechseljahre oder der Verlust eines geliebten Menschen können das sexuelle Verlangen beeinflussen und dazu führen, dass sich die Prioritäten und Bedürfnisse ändern. Ungelöste Konflikte, mangelnde Kommunikation oder tiefe Verletzungen und Enttäuschungen können das sexuelle Verlangen stark mindern.
Kein Sex in der Beziehung: Gründe und was wir dagegen tun können
Lange Beziehung, weniger Sex: Was hilft und warum das nicht schlimm sein muss Kann eine Beziehung ohne oder mit wenig Sex funktionieren? Drei Beispiele zeigen, wie unterschiedlich Paare damit umgehen. Warum einige Paare Sex dauerhaft durch Kuscheln ersetzen, verrät ein Experte. Sexflauten sind in einer Beziehung ab und zu normal. Kein Sex in der Beziehung: Wann es laut einer Therapeutin problematisch wird - Business InsiderSpannende Interviews und interessante Gäste aus aller Welt. Für mich fühlt sich das total schlecht an. Meiner Meinung nach ist eine Sexualtherapie für jeden Menschen empfehlenswert — und zwar bereits dann, wenn sie noch nicht nötig ist. Pick-Up Artists sind Menschen, die jemanden nicht nur zum Flirt um den Finger wickeln, sondern andere gezielt für ihre Zwecke ausnutzen. Die Feststellung ist aber nicht unbedingt notwendig.
Alle Beiträge aus der Sendung
Sex, Gefühle, Beziehung: Expertin gibt Tipps für mehr Sex und sagt, warum wir mehr über Lust & Fantasien sprechen sollten. Egal ob Probleme in der Beziehung oder im Sexleben: Unsere Expertin Nicole Siller hat die Antworten auf Ihre Fragen. Drei Beispiele zeigen, wie unterschiedlich Paare damit umgehen. Warum einige Paare Sex dauerhaft durch Kuscheln ersetzen, verrät ein Experte. Kann eine Beziehung ohne oder mit wenig Sex funktionieren? Sexflauten sind in einer Beziehung ab und zu normal.Unsere Empfehlung. Geschlechtsverkehr stärkt die Bindung, dient der Kommunikation und gibt Bestätigung. Dein Feedback ist anonym und wird anderen Lesenden nicht angezeigt. Und zwar sobald daraus Streitigkeiten erwachsen und die Beziehungsqualität darunter leide. Paare können bei Sexdates Vertrautes mit neuen Situationen verknüpfen und so die Leidenschaft entfachen. Gründe dafür gebe es einige. Was bei Betroffenen allerdings auffällt, ist, dass die Sexaktivitäten deutlich nachlassen oder sogar ganz ausbleiben — das Kuscheln steht aber hoch im Kurs. Inhalte im Überblick Was ist das Panda-Syndrom? Inhalte im Überblick. Hier lohnt es sich jedoch, einmal bei sozialen Trägern nachzufragen. Zum Hören und Lesen Paarforschung Tipps für die lange Liebe: Wie Beziehungen dauerhaft halten Sie kann aber beispielsweise durch das steigende Alter der Beteiligten trotzdem sinken. Sudoku Profi. Dennoch macht sich bei einem Teil der Paare Frust breit, wenn im Bett weniger läuft oder ein Partner ein deutlich höheres Bedürfnis nach Sex hat. Im RND-Interview erklärt sie, wie Paare auch in langen Beziehungen glücklich bleiben. Quiz Nähe und Verlangen Was wissen Sie über Liebe und Sexualität? Viel wichtiger als eine Bezeichnung ist, dass sich Paare einig sind und zufrieden mit der Beziehung sind. Antworten gibt eine Sexualtherapeutin. Leider muss eine Paartherapie häufig aus eigener Tasche gezahlt werden. Was ist das Panda-Syndrom? Hier kommen die häufigsten:. In den ersten Wochen unserer Beziehung waren meine Freundin und ich eigentlich nur im Schlafzimmer. Unser Ziel bei HelloBetter ist es, alle Menschen einzubeziehen und allen Menschen die Möglichkeit zu geben, sich in unseren Inhalten wiederzufinden. Wenn ich nackt durch die Wohnung laufe, sieht er mich nicht mal mehr an. Hole dir jetzt dein kostenloses E-Book!
